ਸੀਡੀਸੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੱਛਮੀ ਨੀਲ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੱਛਰ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਰੋਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਤੰਬਰ 2018 ਸੀ, ਅਤੇ ਵੈਂਡੇਨਬਰਗ, ਉਸ ਸਮੇਂ 67, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ "ਮੌਸਮ ਦੇ ਹੇਠਾਂ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਫਲੂ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।
ਉਸ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ.ਉਹ ਪੜ੍ਹਨ-ਲਿਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਬੈਠਾ।ਅਧਰੰਗ ਕਾਰਨ ਉਸ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋ ਗਈਆਂ ਸਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੱਛਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਸਥਾਨਕ ਲਾਗ ਦੇਖੀ ਗਈ, ਇਹ ਪੱਛਮੀ ਨੀਲ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਛਰ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਘੀ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਨ।
ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ (ਸੀਡੀਸੀ) ਦੀ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਕੀਟ-ਵਿਗਿਆਨੀ, ਰੋਕਸੈਨ ਕੋਨੇਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੀੜੇ, ਮੱਛਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਊਲੇਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ (ਸੀਡੀਸੀ) ਲਈ "ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਦੀਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਮੁੱਦਾ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਪ੍ਰਾਂਤ "
ਇਸ ਸਾਲ ਮੀਂਹ ਅਤੇ ਪਿਘਲ ਰਹੀ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿੱਲੇ ਮੌਸਮ, ਤੀਬਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੱਛਰਾਂ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਸੀਡੀਸੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਮੱਛਰ ਮੱਛਰਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਪਰੇਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਕੋਨੇਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਹ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।"ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਾਧਨ ਗੁਆ ​​ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ।"
ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮੱਛਰਾਂ ਦਾ ਘਰ, ਫੋਰਟ ਕੋਲਿਨਸ, ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਵਿੱਚ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਕੀਟ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਨੇਲੀ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕੂਲੇਕਸ ਮੱਛਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ.
"ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ," ਕੋਨੇਲੀ ਨੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਈ ਮੱਛਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਡਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਕੋਨਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ।
ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 2023 ਤੱਕ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਵੈਸਟ ਨੀਲ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ 69 ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ।ਇਹ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ: 2003 ਵਿੱਚ, 9,862 ਕੇਸ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ।
ਪਰ ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੱਛਰਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ।ਪੱਛਮੀ ਨੀਲ ਵਿੱਚ ਕੇਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਗਸਤ ਅਤੇ ਸਤੰਬਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਫੋਰਟ ਕੋਲਿਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ. ਏਰਿਨ ਸਟੈਪਲਜ਼ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਵੈਸਟ ਨੀਲ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"“ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਰੀਕੋਪਾ ਕਾਉਂਟੀ, ਐਰੀਜ਼ੋਨਾ ਵਿੱਚ 149 ਮੱਛਰ ਦੇ ਜਾਲਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਾਲ ਵੈਸਟ ਨੀਲ ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ, 2022 ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ।
ਜੌਨ ਟਾਊਨਸੇਂਡ, ਮੈਰੀਕੋਪਾ ਕਾਉਂਟੀ ਐਨਵਾਇਰਮੈਂਟਲ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਦੇ ਵੈਕਟਰ ਕੰਟਰੋਲ ਮੈਨੇਜਰ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਭਾਰੀ ਬਾਰਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜਾ ਪਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
ਟਾਊਨਸੇਂਡ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਉੱਥੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਅੰਡੇ ਦੇਣ ਲਈ ਪੱਕਾ ਹੈ।“ਕਿੱਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੱਛਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।
ਕਾਉਂਟੀ ਦੇ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਟੌਮ ਗੋਂਜ਼ਾਲੇਜ਼ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਲਾਰੀਮਰ ਕਾਉਂਟੀ, ਕੋਲੋਰਾਡੋ, ਜਿੱਥੇ ਫੋਰਟ ਕੋਲਿਨਜ਼ ਲੈਬ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿੱਲੇ ਜੂਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੱਛਰਾਂ ਦੀ "ਬੇਮਿਸਾਲ ਬਹੁਤਾਤ" ਵੀ ਹੋਈ ਜੋ ਪੱਛਮੀ ਨੀਲ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਾਉਂਟੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਸਾਲ ਪੱਛਮੀ ਨੀਲ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੱਛਰ ਹਨ।
ਕੋਨਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਰਥਿਕ ਵਾਧਾ "ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾਜਨਕ" ਹੈ।"ਇਹ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।"
ਵੈਸਟ ਨੀਲ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 1999 ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇਹ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮੱਛਰ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।ਸਟੈਪਲਜ਼ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਵੈਸਟ ਨੀਲ ਆਮ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਊਲੇਕਸ ਮੱਛਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਕੀੜੇ ਉਦੋਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੰਦੀ ਦੁਆਰਾ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.ਸੀਡੀਸੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ 3-14 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪੱਛਮੀ ਨੀਲ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ 150 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਟੈਪਲਜ਼ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਵੈਸਟ ਨੀਲ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਵੈਂਡੇਨਬਰਗ ਨੇ ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਸੁੰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਰਹੀਆਂ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਬੈਸਾਖੀਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।
ਜਦੋਂ ਸਤੰਬਰ 2018 ਵਿੱਚ ਵੈਨਡੇਨਬਰਗ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਵੈਸਟ ਨੀਲ ਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ।
ਬਿਮਾਰੀ "ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ”ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੌਨੋਲੀ ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਬਾਹਰੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ (CDC) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡੀਈਈਟੀ ਅਤੇ ਪਿਕਾਰਿਡਿਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।